Tag: bergen

DSC_0241

Hoogtevrees én verliefd op de bergen: mijn tips

26 januari, 2020

Ik ben gek op wandelen in de bergen. Je kunt me eigenlijk niet gelukkiger maken. De rust, het fysieke aspect, de prachtige uitzichten, de geuren en kleuren, alles eraan vind ik magisch. Er is alleen één probleem: ik heb hoogtevrees. Daarom is er eigenlijk altijd wel een moment in de vakantie waarin ik in paniek raak en niet meer verder durf. Inmiddels ken ik het gevoel en heb ik tools gevonden om er beter mee om te gaan. In deze blog neem ik je mee!

DSC_0064

Glymur – een prachtige wandeling langs een van de hoogste watervallen van IJsland

12 oktober, 2019

Glymur: een must-do wandeling, op ongeveer anderhalf uur rijden van Reykjavik, die langs een van de hoogste watervallen van IJsland omhoog loopt. Wij liepen hem op onze laatste dag nadat we het Thingvellir National Park toch echt te toeristisch vonden. Deze bijzonder mooie afsluiter van onze vakantie wil ik jullie natuurlijk niet onthouden.

2497a600-c8ad-41e5-9ced-b614a0cd701a

13 Lifehacks voor iedere hiker

15 september, 2019

Tijdens een meerdaagse hike kun je te maken krijgen met verschillende weersomstandigheden en heb je daarnaast maar beperkte ruimte in je backpack. Tijdens de laugavegur trail in IJsland heb ik dan ook veel lifehacks voor voor, tijdens en na de hike leren kennen. In deze blog mijn belangrijkste tips die iedere hiker moet kennen.

DSC_0751

De Laugavegur trail – een onvergetelijke meerdaagse hike in de hooglanden van Ijsland

11 augustus, 2019

De Laugavegur trail, een drie of vierdaagse hike van 55 km door de hooglanden van IJsland. Twee weken geleden liepen Mick en ik hem met The Iceland Trail en ik neem je in deze blog mee in de route en onze ervaringen van deze prachtige route met onwaarschijnlijk mooie en afwisselende landschappen.

13988160_1127934683955588_9171299808114964680_o

De Besseggen: de mooiste wandeling van Noorwegen!

28 juli, 2019

Jotunheimen is een prachtig berggebied in het oosten van Noorwegen. Hier liggen de hoogste bergen van het land, prachtige meren, watervallen en gletsjers. De Besseggen, de mooiste wandeling van Noorwegen, en voor mij één van de meest speciale wandelingen ooit, ligt in dit nationaal park. In deze blog neem ik je mee!

Ingrid

Chapter You

Ik ben Ingrid van de Ven, een bevlogen wandelcoach met een passie voor (berg)wandelen. Van jongs af aan koester ik een grote liefde voor de natuur, maar later ontdekte ik de kracht van wandelen op mentale gezondheid. Ik bewandelde letterlijk mijn eigen pad naar persoonlijke groei door uit de rol van “master pleaser” te stappen (met als absolute hoogtepunt mijn 2000km lange wandeling in de wildernis van Amerika). Nu ben ik gepassioneerd om anderen te begeleiden op hun pad naar een authentieker leven. Ga jij met mij op pad?

Meer over Chapter You
Instagram @chapter.you