Ik ben Ingrid van de Ven, 34 jaar oud, vrouw van Mick en moeder van Jake (2024). Ik groeide op op een boerderij, samen met mijn ouders, twee oudere zussen en mijn eeneiige tweelingzus. Buiten zijn was vanzelfsprekend: tussen de dieren, de seizoenen en het land.
Elke zomer gingen we op wandelvakantie in de Alpen. Wandelen betekende toen vooral: mooie uitzichten, fysieke uitdaging, avontuur. Dat het mij ook vanbinnen in beweging bracht, ontdekte ik pas veel later.

Mijn eigen pad leren lopen

Een rode draad door mijn leven: mijn eigen pad leren volgen.
Niet dat rechte, geplaveide pad dat anderen voor je zien — maar dat ruigere, eerlijkere pad dat écht bij je past. Voor mij was het een zoektocht met meerdere keerpunten:

•  Opgroeien als eeneiige tweeling

Altijd in vergelijking. Altijd onderdeel van een duo. Maar wie was ík, los van haar?

•  Leven volgens verwachtingen

Lang stond ik in dienst van de ander. Als de anderen maar gelukkig waren, dan was ik dat ook (dacht ik) . Ondertussen raakte ik mezelf steeds meer kwijt.

• Stoppen met mijn PhD 

Met nog maar een jaar te gaan in mijn promotieonderzoek stopte ik. Ik was niet gelukkig en het paste niet bij mij. Tegen het advies van anderen in, was dit het eerste grote dat ik écht voor mezelf deed.

• Oprichting van Chapter You (2019)

Mijn ervaringen vormden de basis voor Chapter You: een plek waar ik anderen help hun pad te vinden, net als ik.

• De Pacific Crest Trail

Drie liep ik alleen door de Amerikaanse wildernis. Ontdekken hoe ver ik al ben gekomen en dat ik op mijn intuïtie en op de wereld kan vertrouwen. The trail provides.

• Het moederschap

Toen ik moeder werd, kwamen oude patronen in volle vaart terug. De meningen, het schuldgevoel, de balans zoeken tussen mezelf en zorgen voor een ander. Opnieuw werd ik uitgedaagd: wie ben ik — nu als moeder?

Wandelen als sleutel

Juist in beweging vond ik ruimte. Buiten, in de natuur, ontstond helderheid. Wandelen gaf me afstand van wat me tegenhield, en bracht me dichterbij wie ik ben.
Het hielp me loskomen van oude patronen, en liet me voelen wat écht klopt.

Systemisch wandelcoach

Als systemisch wandelcoach begeleid ik mensen die op een kruispunt staan in hun leven.
Twintigers, dertigers en veertigers die richting zoeken in werk, ouderschap, persoonlijke groei of in voorbereiding op jouw lange afstandwandeling.

Samen onderzoeken we wat jou gevormd heeft — je achtergrond, je patronen, je systeem — en waar je opnieuw kunt kiezen voor jezelf.
Niet door harder te rennen, maar juist door te vertragen. Door stil te staan, te voelen, en dan in beweging te komen. Op jouw tempo. In jouw richting.

Mijn opleidingen

• Master Bewegingswetenschappen
•  Talent for Care: twee-jarig traineeship gericht op (persoonlijk) leiderschap in de zorg (afgerond in sept. 2020)
•  CIVAS opleiding tot wandelcoaching
• Mindful Run / Mindful Walk instructeurs opleiding
• Wandelcoach opleiding bij het coachbureau (NOBCO erkend)
• jaaropleiding familieopstelling bij academie voor psychodynamica
• Trainer bij wandelcoach.nl in opleiding