“Gewoon doen! Het maakt je rijker in je hoofd. Je wordt zo fijn begeleid, het is voor iedereen toegankelijk. Het is fijn te ervaren dat je zoveel meer kan dan je dacht. Dus grijp die kans!”
Herken jij jezelf in:
- Je stelt dingen uit omdat je altijd een excuus hebt om iets niet te doen
- Negatieve gedachten over jezelf en je capaciteiten weerhouden je ervan om stappen te zetten richting je doelen
- Je maakt je veel zorgen over mogelijke obstakels of tegenslagen
- Wanneer kansen zich voordoen, vermijd je ze wellicht liever omdat ze je angstig maken en je uit je comfortzone halen.
- Je laat je perfectionisme je dromen vertragen
- Je vergelijkt jezelf voortdurend met anderen
- Je besteedt veel tijd aan het plannen van doelen, maar komt vervolgens niet echt in actie
KORTOM: In het dagelijks leven laat je je leiden door angst terwijl je eigenlijk meer wil doen waar je hart echt sneller van gaat kloppen.
Verder:
- Jij wil weleens ervaren tot waar je echt in staat bent
- Je bent tussen de 18 en 50 jaar en hebt een basisconditie (je kan bijvoorbeeld goed 10 km wandelen)
- Je hebt zin om het onbekende in te stappen en een weekend in de Belgische Ardennen te spenderen
Wat kun je verwachten?
Camp You is een outdoor weekend waarin je met verschillende grensverleggende activiteiten fysiek en mentaal uit je comfort zone wordt gehaald. Tijdens deze activiteiten leer je op een leuke en soms confronterende manier hoe je jezelf motiveert, je angsten aangaat, het negatieve stemmetje in je hoofd stopt, grenzen aangeeft en welke rol jij neemt in teamopdrachten. We vragen je om je mobiel zoveel mogelijk uit te houden om zo echt alleen met Camp You bezig te zijn. Uiteraard zijn er ook momenten van (groeps)reflectie waarbij je terugkijkt op de activiteiten, jouw rol, mindset en de lessen die je mee kunt nemen.
Het hele weekend is georganiseerd in samenwerking met een organisatie die gespecialiseerd is in het begeleiden van outdoor activiteiten. Zij zullen dan ook continu de veiligheid waarborgen
Aan het einde van het weekend ga jij naar huis met
- Meer inzicht in jezelf
- Een heerlijk voldaan gevoel na een weekend in de natuur waarin je de tofste activiteiten hebt gedaan
- Een vergroot zelfvertrouwen omdat je beseft dat je echt meer kunt dan je zelf dacht
- Tools en ervaring met hoe je jezelf motiveert, angsten aangaat, het negatieve stemmetje in je hoofd stopt, grenzen aangeeft en welke rol jij neemt in teamopdrachten.
“Ik ben zo aan het nagenieten! Vol trots thuis kunnen vertellen wat ik allemaal gedaan heb is zo een fijn gevoel. De super begeleiding maakte het weekend gaf. Allemaal leuke opdrachten, kansen en mogelijkheden. Heb zoveel trots en bewondering voor elk die er was. Heb er zoveel geleerd!!”
Praktische informatie
- Wanneer: vrijdag 20 oktober (vanaf 14:00 uur) t/m 22 oktober 2023 (14:00 uur)
- Waar: in de Belgische Ardennen (precieze locatie volgt na inschrijving)
- Deelnemers: maximaal 8 deelnemers (18+ jaar) (vol=vol!),
- Inclusief:
- 2 overnachtingen
- alle activiteiten (en dat zijn er nog al wat!)
- coaching vanuit Chapter You
- professionele begeleiding op de activiteiten vanuit een outdoor organisatie
- eten (incl. een heerlijke luxe barbeque) en drinken (m.u.v. drankjes in de avond die tegen een klein prijsje te koop zijn)
- een nagesprek 2 weken na Camp You om jouw lessen en vervolgstappen nog helderder te krijgen
- Exclusief: vervoer van en naar de Ardennen, drankjes in de avond, slaapuitrusting
Mee op dit te gekke outdoor weekend vol met avontuur en persoonlijke groei?
Tot 3 september betaal je slechts €499,- incl. BTW, daarna betaal je €555,- incl BTW.
“Als er iemand is die twijfelt om een volgende keer mee te gaan, zou ik diegene aanraden het zeker te doen. Je leert jezelf echt beter kennen, op een hele fijne manier. En het geeft je weer extra inzichten, leermomenten en vooral ook zelfvertrouwen door jullie, maar ook door de andere deelnemers. Zoals ik al zei.. aanradertje!!!”
Wie zijn wij?
Mick heeft met zijn 10 jaar ervaring binnen de landmacht ontzettend vaak buiten zijn comfort zone moeten stappen. Hij weet als geen ander hoe je de vervelende stemmetjes in je hoofd even kunt negeren. Buiten zijn eigen ervaring binnen defensie kan hij na een 4-jarige opleiding gericht op persoonlijke groei als de beste vanuit geduld en rust het vertrouwen geven dat je nodig hebt wanneer angst het over lijkt te nemen.
Ingrid is een energieke en enthousiaste (wandel)coach en eigenaar van Chapter You. Ze coacht anderen graag naar de beste versie van zichzelf door wandelen, the outdoors en persoonlijke ontwikkeling te combineren. Ze weet door haar hoogtevrees en liefde voor bergwandelen als geen ander hoe het is om te bevriezen van angst maar ook hoe fantastisch het voelt wanneer je jezelf overwonnen hebt wanneer je hier doorheen weet te komen.
“Binnen een veilige omgeving en door middel van leuke uitdagende activiteiten kom je erachter wat je allemaal in je mars hebt. Je zalje dit misschien nu nog niet kunnen inbeelden dat je dit alles gaat doen, maar door de opbouw van het weekend en de fijne begeleiding zal je jezelf verbazen! Loop je een keer tegen een grens aan is het ook helemaal niet erg, super sterk namelijk om dat ook aan te geven. Is dit alles niet genoeg om je te overtuigen bedenk dan ook dat dit weekend echt even als een mini vakantie voelt door de mooie omgeving waar je dit alles in mag doen. Mijn advies: gewoon doen!”
Ik wil meedoen aan Camp You
Vul onderstaand formulier in en je krijgt binnen 24 uur de bevestiging met betaallink.
FAQ
Wat moet ik meenemen?
Voor Camp You krijg je van ons een paklijst opgestuurd. Zo hoef je niet bang te zijn dat je iets vergeet. Een rugzak, slaapzak of deken en genoeg sportieve kleding die vies mag worden zijn het belangrijkste. Voor onderdak zorgen wij.
Waar moet ik aan denken bij grensverleggende activiteiten?
De precieze activiteiten houden wij geheim tot Camp You, maar het zijn in ieder geval hele gave, leuke en soms grappige activiteiten die je nog lang bijblijven.
Wel kunnen we zeggen dat er in ieder geval activiteiten zijn met betrekking tot hoogte en samenwerking. Ook zul je één nacht op een avontuurlijke manier slapen en wordt je fysiek uitgedaagd. Dit allemaal met doel om jou te laten ervaren dat jij veel meer kunt dan je nu wellicht denkt.
Daarnaast is er ook voldoende tijd voor (groeps)reflectie en kun je aanschuiven bij een heerlijk kampvuur en een luxe barbecue.
Ben ik verzekerd als er iets met mij gebeurt?
Veiligheid vinden wij heel belangrijk en we zullen er alles aan doen om te zorgen dat er geen ongevallen kunnen plaatsvinden. Toch weten we ook dat een ongeluk vaak in een klein hoekje zit. Hierom werken wij dan ook samen met een erkende outdoororganisatie. Via hen ben jij als deelnemer dan ook verzekerd mocht er toch iets gebeuren.
Kan ik in termijnen betalen?
Het is mogelijk om Camp You in 3 termijnen van een maand te betalen. Wanneer dit je voorkeur heeft geef dit dan aan na het ontvangen van een bevestigingsmail.
Waar slapen wij?
Ons basiskamp is op een camping in de Belgische Ardennen. Hier is een toilet- en douche gebouw beschikbaar. Eén nacht zullen we op een avontuurlijke manier slapen. Dit betekent echter niet dat je een gat in de grond hoeft te graven wanneer de nood hoog is. Ook hier is een toilet aanwezig.
