Chapter.you

Expedition You

Samen wandelen op weg naar de volgende stap op jouw pad.

  • Jij wilt door iedereen aardig gevonden worden en durft hierdoor geen nee te zeggen
  • Je hebt het idee dat je altijd veel ballen in de lucht moet houden en dit geeft je een opgejaagd gevoel.
  • Je twijfelt of je eigenlijk wel doet waar je hart echt sneller van gaat kloppen
  • Je legt de lat zo hoog dat je vaak niet weet waar te beginnen
  • Dat vleugje perfectionisme belemmert je meer dan je zou willen

Hoe zou het zijn als:

  • Je hoofd geen overuren meer maakt omdat je de tools bezit om op ieder moment te voelen wat je écht wilt?
  • De dag op een ontspannen manier zou ervaren terwijl je toch je doelen weet te behalen?
  • Jij op het einde van de dag nog energie hebt doordat je doet waar echt blij van wordt?
  • Je precies weet waar jij energie van krijgt en wat jou energie kost.

Je eigen pad lopen in 5 stappen

Samen kijken we wat je vraag is, waar je vastloopt en wat er nodig is om weer nieuwe stappen op jouw eigen pad te zetten.

De coaching kan zich focussen op één of meerdere stappen van je eigen pad lopen.

 

Dit is Expeditie You

Alle wandelcoachsessies zullen in regio Etten-Leur of Breda plaatsvinden.

  • een vrijblijvende intake (telefonisch of wandelend | 60 min)
  • 4 wandelcoachsessies (iedere twee weken) van ongeveer anderhalf uur en opdrachten die je thuis kunt maken
  • Gratis nazorg in de vorm van een wandel- of telefoongesprek 3 maanden na afronding coachtraject
  • 1-op-1 begeleiding, ook tussen de gesprekken in ben ik per mail en whatsapp altijd bereikbaar

Dat wil ik!!

Ingrid

Chapter You

Ik ben Ingrid van de Ven, een bevlogen wandelcoach met een passie voor (berg)wandelen. Van jongs af aan koester ik een grote liefde voor de natuur, maar later ontdekte ik de kracht van wandelen op mentale gezondheid. Ik bewandelde letterlijk mijn eigen pad naar persoonlijke groei door uit de rol van “master pleaser” te stappen (met als absolute hoogtepunt mijn 2000km lange wandeling in de wildernis van Amerika). Nu ben ik gepassioneerd om anderen te begeleiden op hun pad naar een authentieker leven. Ga jij met mij op pad?

Meer over Chapter You
Instagram @chapter.you