Een (familie)opstelling is een methodiek die is ontwikkeld om de onderliggende dynamieken in familie- of sociale systemen bloot te leggen. Het wordt vaak gebruikt om inzicht te verkrijgen in persoonlijke problemen, familieconflicten, en emotionele blokkades. Het woord “familie” in “(familie)opstelling” duidt op de oorspronkelijke focus op familierelaties, maar de methode kan ook toegepast worden op andere sociale systemen (zoals werk- of vriendenkringen) of thema’s die spelen in jezelf.
Tijdens een (familie)opstelling wordt aandacht besteed aan de posities van de verschillende elementen of personen, onderlinge afstanden, en non-verbale communicatie. Op deze manier ontstaat er een ruimtelijke representatie van de dynamieken binnen het systeem. Ik begeleid het proces en observeer, en kijk welke patronen naar voren komen.
De kracht van (familie)opstellingen ligt in het onthullen van onbewuste patronen, loyaliteiten en verstrikkingen die van invloed kunnen zijn op jouw leven. Door bewustwording en erkenning van deze dynamieken, kun je vervolgens stappen zetten naar acceptatie en het doorbreken van deze belemmerende patronen.
1-op-1 opstelling
Tijdens een sessie bij mij gaan we gedurende 1,5 tot 2 uur aan de slag met jouw vraagstuk. In de individuele opstelling maak ik gebruik van vloerankers waarmee jij dynamieken zichtbaar kunt maken. Eerst mag je van een afstand kijken wat zich ontvouwt en opgemerkt mag worden. Gaandeweg de opstelling zul je, wanneer jij dat wilt, ook onderdeel worden van het geheel. Zo krijg je de mogelijkheid om dieper te voelen, helen en los te laten waar nodig. Dit alles in een veilige setting.
Wat is het?
- Een individuele opstelling duurt 1,5 uur tot 2 uur
- De opstelling vindt plaats bij mij thuis in Etten-Leur
- Een opstelling werkt vaak nog even door. Daarom plan ik graag een maand na de opstelling een gratis nagesprek in (telefonisch of videobellen) van 30 min.
- Ik sluit juni 2024 mijn jaaropleiding familieopstelling bij academie voor psychodynamica (NOBCO nascholing) af. Tot die tijd betaal je slechts €79,- incl. BTW (in plaats van €199,-)
